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Que se pare la mente que me bajo |
| Autor: Lorena Gascón @lapsicologajaputa |
| EAN/ISBN: 9788427055506 |
| Editorial: Martínez Roca |
| Publicación:2026 |
| Encuadernación: Tapa blanda |
| Nº páginas: 224 |
| Idioma: Castellano |
| Tamaño: 15 x 23 cm |
| Lanzamiento: 23-Sep-2026 |
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Precio: 20,90€ |
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Sinopsis:
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La psicóloga más irreverente te ayuda a convivir con tus pensamientos sin que te dominen.
Tu cabeza puede convertir un mensaje sin respuesta en una película de terror y una cagada del pasado en una serie de diez temporadas. Si te suena, respira: no estás roto. Es tu cerebro intentando protegerte... solo que a veces se pasa de rosca.
En Que se pare la mente, que me bajo Lorena Gascón te ayuda a cambiar la forma en la que te relacionas con tus pensamientos para que te dejen tranquilo.
A través de casos ficticios, @lapsicologajaputa te enseña a detectar cuándo estás alimentando el bucle, a tomar distancia de lo que piensas y a dejar la mente en leído cuando empiece otra vez con su rave particular.
No puedes apagar tu cabeza a voluntad, pero sí aprender a bajarte de ella cuando se convierte en una rueda de hámster. |