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¿Qué haces con tu vida? |
Autor: Clara López |
EAN/ISBN: 9788425366529 |
Editorial: Grijalbo |
Publicación: 2024 |
Encuadernación: Tapa blanda |
Nº páginas: 224 |
Idioma: Castellano |
Tamaño: 15 x 23 cm |
Lanzamiento: 11-Abr-2024 |
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Precio: 20,90€ |
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Sinopsis:
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Desarrollo personal, hábitos y journaling para quienes quieren cambiar su futuro
Tienes en tus manos una guía práctica que, basándose en importantes estudios de psicología, va a enseñarte a evaluar tu vida marcarte objetivos realistas y efectivos, evitar las distracciones y superar la procrastinación. Y por encima de todo, a crear hábitos duraderos, pero flexibles.
Cada capítulo está acompañado de ejercicios de journaling de distinta índole que te ayudarán a asentar lo leído y aprendido: preguntas, tablas para rellenar, diagramas...
¿Qué haces con tu vida? es un libro interactivo que sacará la parte más inspiradora y al tiempo más pragmática que llevas dentro. |