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Vivir con alegría |
Autor: Raúl Ravelo |
EAN/ISBN: 9788419996107 |
Editorial: Gestiçon 2000 |
Publicación: 2024 |
Encuadernación: Tapa blanda |
Nº páginas: 200 |
Idioma: Castellano |
Tamaño: 14 x 21 cm |
Lanzamiento: 28-Feb-2024 |
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Precio: 17,95€ |
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Sinopsis:
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Conecta con tu sabiduría interior mediante el juego y la risa.
Vivir con alegría es una guía práctica para reconectar con tu sabiduría interior donde, sobre todo, se exploran dos verbos: «jugar» y «reír». Verás como estos son mecanismos innatos que nos regala la vida para conectar con nosotros mismos, para canalizar, regular y expresar emociones, para conocernos mejor, para salir de nuestras neurosis diarias y sintonizar con el aquí y el ahora, para entrenar actitudes como la resiliencia y el optimismo y, en definitiva, para cultivar nuestro bienestar psicológico y emocional. |