Sinopsis:

La filosofía del yoga y la disciplina positiva son herramientas muy valiosas para los adultos, pero también tienen un potencial enorme en la educación de los niños. Con el tiempo pueden ayudarnos a lograr que nuestros hijos estén más tranquilos, conscientes y seguros de sí mismos y aprendan a gestionar mejor sus emociones, como los celos, la impaciencia, la ansiedad o la autoestima. Vanesa Lorenzo nos cuenta su propia experiencia en la educación de sus hijas con el yoga y la disciplina positiva y comparte los ejercicios y las prácticas que le han servido para transmitirles valores como la serenidad, el bienestar y la plenitud.
La clave, asegura, es estar dispuestos, como padres y madres, a desaprender mucho de lo que sabemos y emprender junto con nuestros hijos un camino de aprendizaje constante.

Vanesa cuenta desde su experiencia los beneficios del yoga y la disciplina positiva para unos hijos felices y tranquilos.