|
Los autores bestseller Aitor Sánchez (Mi dieta cojea) y Lucía Martínez (Vegetarianos concienciados) unen fuerzas para desmontar los mayores mitos de la alimentación infantil en una guía práctica que ayudará a fomentar los hábitos saludables de los más pequeños de casa.
«Leche de continuidad», «mi primer yogur», «crema de cacao sin azúcar»…todos ellos términos que se asocian a una buena dieta infantil, a una dieta equilibrada y razonada por padres y madres abnegados. ¿Pero de verdad es esa la dieta que deben seguir los pequeños de casa? ¿Son esos productos envueltos de buenas intenciones realmente sanos? Es más, ¿son más sanos que una simple pieza de fruta?
En¿Qué le doy de comer? descubriremos no solo qué tipo de pautas alimentarias existen hoy en día (BLW, BLISS, entre otras), sino que nos armaremos de argumentos para generar los mejores y más saludables hábitos alimentarios.
Cargado de recursos prácticos y de fácil acceso, así como consejos para crear menús semanales para nuestros hijos, este libro se convertirá en la guía para todos los padres y madres que quieran conseguir que sus hijos coman de forma saludable y también para que aprendan ellos mismos hábitos saludables. |
