Sinopsis:

Me he pasado media vida a dieta, como tantas y tantas mujeres. Hacer una dieta es algo serio, no es lo mismo que hacerse un peeling o teñirse en pelo. El método dependerá siempre de los kilos que necesites perder y de si el exceso de peso te está llevando a tener problemas de salud, si lo que quieres es volverte a enfun dar la falda lápiz que el año pasado te entraba perfectamente o ser la misma persona que eras antes de quedarte embarazada, es decir, una sola y no dos como ahora. Sí, perder peso es una batalla dura de ganar y para hacer dieta hay que llevar la mochila cargada de fuerza de voluntad. Porque no hay dieta que no cueste. Unas más y otras menos, pero dejar de darle a tu cuerpo lo que le venías dando habitualmente no es fácil. Él nos va a poner las cosas complicadas, pero si necesitamos perder peso, hay que ganarle. Y te aseguro que cuando nuestro cuerpo se ve «desarmado» no le queda otra opción que ceder.