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  Pack Pilates en 20 Minutos Cada Día
Director:
Actores:
EAN: 8421394540224
Distribuidor: Divisa
Discos: 3
Año: 2005
Lanzamiento: 6-Jun-2013
Subtitulos:
Idiomas/audio: Dolby Digital Estéreo: Español, Francés, Portugués
  Duración: 179 min
    Precio: 17,95€
       

 

Sinopsis:

 

 

PILATES es un método revolucionario de educación física practicado en todo el mundo por atletas, artistas y profesionales de la educación física. Series de sencillos ejercicios adaptados a distintos niveles de condición física conseguirán que mejoremos nuestra forma física, tono muscular y coordinación y que liberemos tensiones y corrijamos vicios posturales que perjudican nuestra salud. La práctica diaria de tan sólo 20 minutos de PILATES hará sentir los beneficios de este método en pocas semanas..



Contenido:

Disco 1: Pilates en 20 Minutos Cada Día - Nivel Básico
Disco 2: Pilates en 20 Minutos Cada Día - Nivel Medio
Disco 3: Pilates en 20 Minutos Cada Día - Nivel Avanzado