Sinopsis:

La gui´a indispensable para todos los que desean practicar el trail running.
Trail runes la guía indispensable para todos los que desean practicar eltrail running.Su autora, Lisa Jhun, editora-colaboradora deRunner’s Worldy veterana corredora, ha escrito una práctica guía ilustrada que orienta acerca de cómo encontrar buenos senderos, cuáles son las mejores zapatillas y equipos para sentirse cómodo frente a la naturaleza y al tiempo y cómo correr más rápido y con más fuerza, entre otros interesantes aspectos de este apasionante deporte que engancha cada día a más gente.