Categorias
Destacados
|
|
|
10 consejos para alargar tu vida |
Autor: Bertil Marklund |
EAN/ISBN: 9788408168034 |
Editorial: Zenith |
Publicación: 2017 |
Encuadernación: Tapa blanda |
Nº páginas: 136 |
Idioma: Castellano |
Tamaño: 13 x 21 cm |
Lanzamiento: 21-Mar-2017 |
|
|
|
|
|
|
Precio: 11,95€ |
|
|
|
|
|
|
|
Sinopsis:
|
|
|
|
Por fin un médico que nos recomienda beber café, dormir bien y pasar tiempo con amigos como tres de los pilares para alargar la vida.
Después de trabajar 40 años como médico, el doctor Bertil Marklund quiso poner su conocimiento sobre salud y longevidad al alcance de todos. No quería escribir algo denso y largo, sino una guía rápida para, por ejemplo, ir al supermercado... El libro cubre muchos aspectos distintos, desde el sueño a la dieta, pasando por el ejercicio y el impacto del estrés en nuestras vidas.Los pequeños cambios que propone están al alcance de todos y tendrán un impacto brutal en nuestra vida. |