Sinopsis:

Manténgase joven con Eileen Fowler y su Gimnasia para Mayores. Eileen Fowler, la primera dama del fitness, está preparando su 90 cumpleaños como sólo ella sabe. Eileen, que fue instructora de fitness en la BBC durante los años 50, lanza su primer programa para mantener el corazón joven. En este programa, la venerable anciana dirige a su grupo a través de una serie de ejercicios de torsiones y estiramientos que, manteniendo un ritmo suave y agradable, garantiza que cualquiera se encuentre lleno de energía sin tener en cuenta su edad.