Sinopsis:

Cada vez son más las personas que intentan compatibilizar la vida laboral con la personal sin éxito. Este problema tan actual, puede desencadenar en un estado en el que la persona se sienta excluida de su propia vida y se convierta en un ser incapaz de mostrar amor y compasión por los demás.

La Dra. Boryenko nos propone combatir las presiones de nuestra vida cotidiana mediante sencillas estrategias que nos sirven para vivir el presente con más dicha y aportar un poco de paz y alegría a este mundo tan ajetreado.