Sinopsis:

Los ejercicios diseñados por Joey Bull están creados tanto para personas que practican el ballet como para aquéllas que no han hecho nuca. A partir de los pasos básicos de ballet, Joey ha seleccionado aquellos que de forma directa ayudan a dar una bonita forma al trasero y a embellecer las piernas. Sobre estos pasos ha desarrollado unas variaciones diseñadas específicamente para endurecer los glúteos, fortalecer y endurecer las piernas y conseguir unos abdominales definidos y tonificados.