Sinopsis:

Dos ejercicios diferentes para mantener el tono muscular y perder peso con seguridad combinando Yoga y Pilates. El primer objetivo es eliminar la (barriguita) y reafirmar la parte superior del cuerpo. El segundo objetivo es la parte inferior del cuerpo, estilizando muslos y tonificando piernas.

La tabla de abdominales tiene una duración de 15 minutos con rápidos resultados. La sexta entrega de Yogalates ayuda a adelgazar, tonificar y conseguir una relajante sensación de bienestar..