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Adecuado para todas las personas. No es necesario ningún requisito. Fácil de practicar en cualquier lugar y en cualquier momento: en el trabajo en casa. En unos días obtendrás mayor flexibilidad, mayor bienestar, mayor vitalidad… en resumen, mejor calidad de vida..
Este pack incluye los siguientes dvd´s:
Disco 1: Tai Chi Para la Flexibilidad
Disco 2: Tai Chi Para Una Profunda Relajación
Disco 3: Tai Chi Relajación y Salud
Disco 4: Tai Chi Vitalidad y Bienestar
Disco 5: Tai Chi En El Lugar de Trabajo |