Sinopsis:

El yoga y el sexo:

El sexo, uno de los pilares más importantes de una buena relación, acaba convirtiéndose a menudo en un acto mecánico.

Les proponemos una serie de asanas que le ayudarán a incrementar su energía, potencia y resistencia sexual..



Yoga antiestress:

La modernización de la sociedad nos facilita enormemente nuestro día a día, pero también comporta la adopción de algunas costumbres que no son muy sanas para nuestro cuerpo como la comida rápida, las prisas y la falta general de tiempo.

Todas ellas contribuyen a aumentar el estress produciéndonos enfermedades y dolencias varias. El yoga le enseña ejercicios que ayudan a liberar tensiones y disfrutar de una vida sin estress..