Sinopsis:

¿Qué tienen en común Madonna, Meg Ryan, Andy Garcia y muchas otras celebridades? Se mantienen en forma con Power Yoga el último concepto total de Fitness importado de Estados Unidos. ¡Y ahora nos llega en DVD!
Power Yoga Básico combina las ventajas del Yoga Clásico con unos ejercicios totalmente nuevos y muy dinámicos. El secreto de Power Yoga se basa en su equilibrio entre la tranquilidad y el dinamismo, la energía y la sensibilidad.

Power Yoga satisface los 4 objetivos básicos, que caracterizan el concepto moderno de Fitness:

-Quemar grasas y resistencia: Como en el footing u otros ejercicios aeróbicos.

-Fortalecer y tonificar los músculos: Como con el levantamiento de pesas.

-Conseguir más flexibilidad muscular: Como son los estiramientos.

-Equilibrio interior y serenidad: Como con el Ata-Yoga clásico.